لیست موارد بهداشتی دخترا تو مدرسه:
_پد بهداشتی
_لباس زیر اضافه
_دستمال کاغذی
_شونه جیبی
_ آینه کوچیک
_اسپری
_بادی اسپلش
_ناخن گیر
_پنبه یا پد های کوچیک
_چسب زخم
_بالم لب
_ضد آفتاب بی رنگ
_صابون
_قرص مسکن برای دوران
مدیریت زمان در مدرسه:
_تکالیفتونو منظم انجام بدید که وقتتون برای جدا کردنش نره و کلافه هم نشید.
_به کارهاتون سرعت بدید و لفتش ندید وسطش فک نکنید و به خودتون قول بدید در سریع ترین زمان ممکن کارهاتونو انجام بدید
_فرض کنید فردا امتحان دارید اگر امتحان داشتید با چه سرعتی پیش میرفتید و...
_همیشه بعد از مدرسه ۲۰ دقیقه دراز بکشید و اگر تونستید یه چرت ریز بزنید که عملکرد بهتری داشته باشید.
برو ادامه⬅️
کتاب بخونید، نقاشی بکشید، ریلکس کنید، اهنگ گوش بدید، به پوستتون برسید، لاک بزنید، دوش بگیرید، مسواک بزنید، بخاطر هیکل خودتون و آزار ندید، به بقیه لبخند بزنید، خانوادتونو بغل کنید، برقصید، قدم بزنید، با حیوونا مهربون تر برخورد کنید، به زندگی بقیه کار نداشته باشید، مسخره نکنید تحقیر نکنید، بهم حس خوب بدید، همو تو راه های درست تشویق کنید، خدارو شکر کنید، بگید که چقدر همو دوست دارید، اگه از کسی خوشتون نمیاد فقط باهاش قطع ارتباط کنید بهش توهین نکنید، بخوابید به خودتون استراحت بدید، اگه کنکور دارید نفس عمیق بکشید انقدر خودتون و اذیت نکنید شما موفق میشید، غذاهای سالم بخورید، علایق دیگران و به استهزاء نگیرید، به نوع پوشش بقیه کاری نداشته باشید، انتخاباتتون و با فکر انجام بدید، شعر بخونید، راجب گذشته کشورتون تحقیق کنید، به اقوام مختلف توهین نکنید، کلمات پارسی و به درستی به کار ببرید باور کنید اینجوری قشنگ تره تا اینکه از کلمات اشتباه استفاده کنید، از تک تک دقایق سعیتون و بکنید که لذت ببرید، به حرفای منفی دیگران توجه نکنید، خودتون و دوست داشته باشید و....
بیاید با اینکارا جامعه رو قشنگ کنیم✨
۱-تو مدرسه یه اکیپ داشته باشید و همه جا با اونا برید.
۲-مهم ترین نکته!!سیبیل و پشماتون زده باشه اگه بتونین ابرو هاتونم بردارید عالی میشه.
۳-استین هاتون رو تا بزنید. اگه هودی میپوشید آستین های هودی تونو به هیچ وجه تا نزنید!!!!⚠️فقط بکشید شون بالا تا کش مچ هودی یه جا وایسه.
۴-وقتی توی مدرسه راه میرید یا وارد کلاس میشید همیشه دستاتون تو جیب مانتو یا هودیتون باشه و صاف وایسید به هیج وجه قوز نکنید!!!.
۵-موهاتون رو مدل خاصی کوتاه کنید.
۶-موها تونو رنگ کنید(به هیچ وجه از اسپری رنگ مو استفاده نکنید!!!! چون با آب پاک میشه و اگه بچه ها بفهمن اسپریه مسخرت میکنن میگن چه بچه محدودیه مامان باباش نمیزارن موشو رنگ کنه و...)
۷-مقنعتون همیشه دور گردنتون باشه؛ وقتی هودی میپوشید مقنه زیر هودیتون باشه(اول مقنعه رو بپوشید بعد هودی تونو روش بپوشید).
۸-یه آرایش لایت داشته باشید؛در حد یه برق لب صورتی یا رژ صورتی که زیاد معلوم نباشه و یه ریمل و خط چشم کوتاه( نیاید خط چشم دو متریه گربه ای بکشیدااااا😑🔪 خودتون با معاون طرفید).
۹-همیشه حتی توی روزای ابری هم ضد آفتاب رنگی بزنید،توی هوای سرد به دستاتون کرم بزنید و به لباتونم بالم لب بزنید تا ترک نخورن.
۱۰-همیشه عطر بزنید و زنگای ورزش هم بعد پایان زنگ یه عالمه بادی اسپلش رو خودتون خالی کنید تا بوی عرق بره.
۱۱-اکسسوری های خاص و جدید بندازید و به هیج وجه طلا نندازید که خیلی خزه!😕.
۱۲-ناخوناتون مرتب و اگه بلند دوست دارید زیرشون حتما تمیز باشه و حتما برق ناخون بزنید اگه دوست دارید یه لاک که تو چشم نباشه مثل مشکی،کرمی و کالباسی...هم میتونید بزنید.
۱۳-جوراب خیلی مهمه حتما یه جوراب با طرح های مناسب انتخاب کنید (من خودم جوراب های رنگین کمونی رو ترجیح میدم و عاشقشونم)نیاید کیتی و میکی موس و اینجور چیزا برداریدااا⚠️.
۱۴-کفش تون حتما اسپرت باشه از پوشیدن صندل و پاشنه بلند جدا خورداری کنید.😐⚠️ مثلا الان آل استار های جدید لژ دار خیلی خفن شدن. مث جردن که خزه و همه دارن این هنوز خز نشده تا خز نشده برید بخرید.
۱۵-یه کیف ساده بخرید (اصلا فکرشم نکنید که برید طرح السا و آنا یا دخترکفشدوزکی بخرید که خودم خفتون میکنم🔪!!!)کیف های برند CAT خیلی بزرگ و جادارن ولی اگه یه چیز دخترونه تر میخواید برند Convers خیلی عالیه هم کیف داره هم کفش های خفن و جدید.
۱۶- به کیفتون پیکسل و آویز و... اینا آویزون کنید ؛زیاد شلوغش نکنید که خز میشه⚠️!!
۱۷-لوازم تحریر ساده داشته باشید(جدااا از طرح های السا و ... خودداری کنید⚠️) طرح روی جلد دفتراتونم ساده باشه ولی به هیج وجه دفتر جلد تلقی نگیرید. جامدادی تونم ساده باشه و تا خرخره توشو پر مداد خودکار و... کنید ولی اصلا توش اشغال تراش و کاغذ خورده نباشه.
۱۸-خرید بوفه رو به دوستاتون واگزار کنید.
۱۹- از بچه ها به هیج وجه پول یا آب قرض نکنید⚠️!!!
۲۰- خوراکیاتونو با دوستاتون تقسیم کنید و باهم بخوریدشون.
۲۱-با کسی دعوا نکنید و همیشه خونسرد باشید تا حد امکان از جر و بحث خودداری کنید ولی در بعضی مواقع لازمه یکم برینی به طرف😁💩.
۲۲-با کسی دشمن نشید و با همه حتی دشمنای دیرینه تون مهربون باشید ولی احمق نشید یهو. مطمعن باشید اونا هم میان طرفتون و باهاتون اوکی میشن🙂💕.
۲۳-تو خونه مث سگ بخونید ولی از در مدرسه که وارد میشید دیگه حق ندارید لای کتابو باز کنید حتی اگه امتحان نوبت اول یا دوم باشه😑.
۲۴-تکلیفاتون رو همیشه کامل و به موقع انجام بدید.
من خودم هیچ کدوم از این کارارو انجام ندادم چون فقیرم و هیچ دوستیم تو مدرسه ندارم.
