تصویر هدر بخش پست‌ها

🍇وبلاگ دخترونه،گرلز وب|girls web|وب دخترونه🍇

سلام🍙خوش اومدی به گرلز وب✨🌚اینجا یه وب دخترونه و کیوت هست و از همه چی آپ میشه🍓لایک و کامنت یادتون نره🍫

روتین روزای تعطیل(زمان مدارس)

روتین روزای تعطیل(زمان مدارس)

| ΛŦƱSΛ

۷:۰۰بلند شو
۷:۰۰تا۷:۱۰دست صورتتو بشور
و دستشویی برو
۷:۱۰تا۷:۲۰صبحانه بخور و بعد
مسواک بزن
۷:۲۰تا۷:۳۰مدیتیشن بکن
تختتو مرتب کن
میزتو تمیز کن
به گل هایت اب بده
بعدروتین پوستیتو انجام بده
بعدش بطری اب بردار با خودت ببر بزار روی میزت و روی میزت شروع شروع به مرور درس ها بکن و اگه تکلیف داری انجام بده و در حین کارت اب زیاد بخور‌...
بعدش یکم استراحت کن و به خودت برس
مدل موی جدید امتحان کن(نمونش تو پیج هست اگه لایک هاشون ۵بشه بازم میزارم)
یکم اتاقتو تمیز کن و لباس های کشو و کمدتو تمیز کن(یعد یه مدت لباسا بخواطر دست کاری زیاد بهم ریخته میشن)میتویند مثل من از جدا کننده کشو برای مرتب شدن کشوتون استفاده کنید..
نقاشی جدید بکشید یا فلش کارت درست کنید.
یا میتویند مثل من بازی از ذهن خودتون درست کنید(این یکی خیلی جالبه پیشنهاد میدمش)
بعد یه غذا جدید یاد بگیرید و برید وسایلشو بخریدو درست کنید(یا خیلی ساده غذا درست کنید)اگه غذارو شخص دیگه درست میکنه و شما نمیتونید درست کنید فقط بهش کمک کنید...
برید حمام و وقتی برگستید احتمال زیاد غذا امادست حالا غذارو بخورید و یه تایم زیادی هرکاری میخواهید بکنید....
دوباره ۱ساعت وقت برای درس بزارید ولی اینبار به درس های اینده یه نگاهی بندازید تا وقتی معلم درس داد خوب تو ذهنتون بمونه
از ایده های سرگرمی استفاده کنید (لایکو ۱۵تا کنید تا بزارم)
اگه توی هر چیزی مثلا اپارت یا ویسگون فعالیت داری برای چنلتون مطلب یا ویدیو اماده کنید...
یکم برید بیرون هوا بخورید..
و بیایید خونه شام درست کنید و بخورید و نوشه جانتون .حالا بگیرید کپتونو بزارید😊😂
پیشنهاد میدم قبل خواب کتاب بخونید و حداقل ۲ ساعت قبل خواب گوشیو بزارید کنار...

چک لیست موارد بهداشتی برای دخترا در مدرسه

چک لیست موارد بهداشتی برای دخترا در مدرسه

| ΛŦƱSΛ

لیست موارد بهداشتی دخترا تو مدرسه:
_پد بهداشتی
_لباس زیر اضافه
_دستمال کاغذی
_شونه جیبی
_ آینه کوچیک
_اسپری
_بادی اسپلش
_ناخن گیر
_پنبه یا پد های کوچیک
_چسب زخم
_بالم لب
_ضد آفتاب بی رنگ
_صابون
_قرص مسکن برای دوران

مدیریت زمان در مدرسه

مدیریت زمان در مدرسه

| ΛŦƱSΛ

مدیریت زمان در مدرسه:
_تکالیفتونو منظم انجام بدید که وقتتون برای جدا کردنش نره و کلافه هم نشید.
_به کارهاتون سرعت بدید و لفتش ندید وسطش فک نکنید و به خودتون قول بدید در سریع ترین زمان ممکن کارهاتونو انجام بدید
_فرض کنید فردا امتحان دارید اگر امتحان داشتید با چه سرعتی پیش میرفتید و...
_همیشه بعد از مدرسه ۲۰ دقیقه دراز بکشید و اگر تونستید یه چرت ریز بزنید که عملکرد بهتری داشته باشید.