اینطوری لاک بزن 14:42 1402/06/15 | ᴍᴅ فیلم/کلیپ/میکس🎬 ترفند/ایده میکاپ/روتین پوستی/آرایش/لوازم آرایشی
اونیگیری ژاپنی 14:25 1402/06/15 | ΛŦƱSΛ فیلم/کلیپ/میکس🎬 انیمه/مانگا/مانهوا چالش خوراکی/اسمر فود/ASMR FOOD/نوشیدنی/موکبانگ/آشپزی🍰
چیکار کنم زود خوابم ببره 12:24 1402/06/15 | Paria👻 فکت/تئوری/دانستنی🍡 ترفند/ایده قرار گرفتن در معرض نور زیاد را در طول روز افزایش دهید🌕♡🥨نور آبی را در عصر کاهش دهید🐰🤍🌸در اواخر روز کافئین مصرف نکنید💜🎡چرت های نامنظم یا طولانی در روز را کاهش دهید💘🦋🌈سعی کنید در زمان های منظم بخوابید و بیدار شوید🍡💗🍋مکمل ملاتونین مصرف کنید💙🐚